科學證明：騎單車比健走好

品字堡

原來走一萬步..但是心跳只達130..換騎腳踏車..終於到達140..最高170..

我是騎"醫師處方籤"的說.

.oyama320 日騎20公里..

正苦惱..怎麼加上品字堡XD..

品字堡

6# 唐牛五代

就是..被醫生要求..的說...我是千百個不願意啊..



所以..沒在.."喜歡自行車運動"那區簽到..

品字堡

只要爬坡 時速超過5公里 我心跳就超過150

目前MAX是200

不知道那一天會不會縮起來..................................

89512
豹走一族 發表於 2009-3-2 23:56

年輕人最大值是200......我的年齡只能到175

"小惡魔"那裡爬爬單車文就知道.單車意外多..

嗯..真的...大家都要平安喔..