舒緩眼睛疲勞的妙方

Q比 · 發表於 2007-9-29 08:02:10

我們常常會感到眼睛會疲勞，但又不是睡眠的時間，
這時我們可以利用穴道的按摩法，來舒緩眼睛疲勞的症狀。
在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道

分別是明眼、鳳眼、大空骨（如上圖），

明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。這是項簡單的按摩方法,當工作的休息時間、或是通車的空檔，均可自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡，不過，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，>>> 便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內障。

chiaping · 發表於 2007-9-29 21:55:22

這招趕快覺起來~超適合我的ˊˋ
隱形眼鏡每天都帶超時..眼睛超乾下次來實驗看看有沒有用:loveliness:

!_O瘋O_! · 發表於 2007-10-4 07:40:28

嚴重失眠醫生的鎮定劑也毫無幫助........來試試看

chiaping · 發表於 2007-10-4 09:44:23

原帖由 !_O瘋O_! 於 2007-10-4 07:40 AM 發表
嚴重失眠醫生的鎮定劑也毫無幫助........來試試看

挖!樓上的大大你2天才睡一次症狀有點嚴重= =+
是因為壓力太大嗎?
失眠與我無緣~不然我怎麼會叫愛睏ping:handshake
你要多保重ㄋ

阿呆妹 · 發表於 2007-10-4 13:18:28

我也都睡不好ㄝ.........
明明很累!!!