（轉）Yahoo!奇摩新聞 - 輕鬆減肥「520」 食物咀嚼20下

小笨

您知道現在最流行的減肥( 新聞、 網站)新招是什麼嗎？就是遵守「520」！每天快走五分鐘，吃東西每口咀嚼20下，就可以輕鬆減肥。

減肥幾乎成了21世紀的全民運動，但減肥一定要吃藥、花大錢嗎？肥胖專科醫師熊仲川提出一項減肥新招，就是每口食物咀嚼至少2、30下，食量馬上可以減少，加上喝「全脂鮮奶」，醫師還提出一名79歲、有糖尿病及高血壓的老太太，她每天喝1杯全脂鮮奶，並維持每天走跑步機五分鐘，1年內瘦了9公斤，而且至今5年沒有復胖。



羽護要好好做唷！:lol::lol::lol:

惡魔羽護

Originally posted by 小笨 at 2005-7-12 06:15 AM:
您知道現在最流行的減肥( 新聞、 網站)新招是什麼嗎？就是遵守「520」！每天快走五分鐘，吃東西每口咀嚼20下，就可以輕鬆減肥。

減肥幾乎成了21世紀的全民運動，但減肥一定要吃藥、花大錢嗎？肥胖專科醫師熊仲川提出一項減肥新招，就是每口食物咀嚼至少2、30下，食量馬上可以減少，加上喝「全脂鮮奶」，醫師還提出一名79歲、有糖尿病及高血壓的老太太，她每天喝1杯全脂鮮奶，並維持每天走跑步機五分鐘，1年內瘦了9公斤，而且至今5年沒有復胖。



羽護要好好做唷！

靠.....

小笨

Originally posted by 惡魔羽護 at 2005-7-12 06:18 AM:



靠.....

靠屁唷~~

我是在幫你誒!!

惡魔羽護

Originally posted by 小笨 at 2005-7-12 06:20 AM:



靠屁唷~~

我是在幫你誒!!

心領了

我只是有一種虛掉的感覺= ="

小笨

Originally posted by 惡魔羽護 at 2005-7-12 06:21 AM:



心領了

我只是有一種虛掉的感覺= ="

不懂...

好心沒好報...哼>"<