對於慢跑荒廢已久的我
最近兩星期又在感冒 龍體欠安
好家在這次21K完賽時間有放寬到4小時
算算只要時速不要低於5km/h就能完成
(走路 走快一點大約就是5km/h了)
這樣就不用拚老命了 真是佛心來著
6:40 15度C
每次參加路跑 看到一大清早有這麼多熱愛運動的人共襄盛舉
就感覺到這國家社會的健康與活力實在是讓人感動
前三分之二路程我很認真地在"配速"保持7km/h
不能興奮"超速"跟著別人尬
也不能太鬆懈放慢
當然也就沒空拿相機胡亂拍了
一切順利 依計畫爬上高架時 開始散步 吃香蕉 拍照
一旁有人在拉筋了 找機會要學一下 我這麼容易抽經卻不會拉這怎麼行
有車頂的救護機車有屌到
全馬的選手還在奮戰中
還有一個半小時 剩4公里左右 完賽在望
最後一個補給站才有這麼豐富 很顯然大家都想趕快完賽沒在想吃了
我這時候才想到 幹嘛一直都拍背影 回頭拍不就可以拍正面了
剩最後1公里 開始假一下裝認真衝刺
YA!!! 打完收功 領牌 這是我少數參加限時賽事型活動腳沒有抽筋的
雖然成績難看 但是運動 健康就好
均速6.5km/h
下基隆路地下道時失去衛星訊號 那一段軌跡有點錯亂
希望有一天能有機會完成一生一次的全馬42km
