各類溫泉

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碳酸泉

　　含有二氧化碳的溫泉，泉溫較一般溫泉水低，能促進微血管的擴張，使血壓下降，改善心血管功能，幫助血液循環，所以泡起來不會有急速脈搏加快的心悸現象，心臟負擔少，而且有保溫及保護心臟的作用，因此也有「心臟之湯」的說法；此外，碳酸泉因為含有二氧化碳的成分，會在皮膚表面呈現氣泡，有天然的輕微按摩作用，又稱做「氣泡湯」。

　　碳酸泉對於高血壓、心臟病、動脈硬化症、不孕症、更年期障礙、風濕症、關節炎以及神經衰弱或手腳冰冷等現象有改善作用。如為飲泉可以改善腸胃的疾病。但是胃潰瘍、十二指腸潰瘍及腎臟病患及腹瀉患者，請勿泡碳酸泉。

　　台灣的碳酸泉分布除了北部大屯山區的溫泉外，全省各地都有碳酸泉，較為大家熟知的谷關溫泉、東埔溫泉、廬山溫泉、不老溫泉、四重溪溫泉、文山溫泉、仁澤溫泉等等。


碳酸氫鈉泉

　　含有碳酸氫鈉泉的泉水，是對皮膚有滋潤功能，一般也稱之為「美人湯」，具有軟化角質層的功效，對於女性來說，泡在此湯彷彿浸在天然化妝水裡一般，皮膚會有滋潤以及漂白的功能，同時對於燒傷、燙傷等外傷患者，也有改善消炎、去疤痕的效果。

　　另外又稱為鹼性泉的碳酸氫鈉泉，若是以PH質在 7.0~7.4的弱鹼性微溫浴，對身體的湯治療效果最佳。除了可清潔皮膚、去角質，促進皮膚的新陳代謝作用外，還有降低體溫的清爽感覺，可降低血糖，減少併發症的產生。如採行吸入法，對支氣管炎、哮喘、過敏性鼻炎、慢性喉炎等呼吸器官疾病有不錯的療效。如飲用碳酸氫鈉泉，可中和胃酸，改善痛風、糖尿病、慢性胃炎、慢性膽囊發炎、尿酸結石、膽結石等症狀，因此也有「肝臟之湯」的稱譽。

    在台灣最具代表性的碳酸氫鈉泉有烏來溫泉、礁溪溫泉、知本溫泉、霧鹿溫泉等。



食鹽泉

　　食鹽泉又稱為鹽泉，以含有氯化物食鹽成分的多寡，可以區分為弱食鹽泉和強食鹽泉，鹽泉能強化骨骼與肌肉，提高新陳代謝機能，降低血糖，增加白血球，提高鈣質的排泄，降低酸份的分泌與排泄。

　　泡鹽泉湯後，鹽分附著皮膚，皮膚組織功能會改善，是具有絕佳保溫效果「保溫熱湯」，對風濕患者、手腳冰冷及婦人病症、糖尿病、過敏性支氣管炎、貧血、坐骨神經痛、經痛等有改善效果。如果飲用此泉水，可治療胃酸過多、十二指腸潰瘍、胃痙攣、慢性腸炎、便秘等疾病，所以又稱做「胃腸之湯」。不過當身體有水腫現象時，勿過量飲用，此外，肺結核及高血壓患者，請遠離鹽湯。

　　而台灣的主要食鹽泉以關子嶺溫泉為代表。



單純泉

　　泉溫25℃以上，含有微量的溫泉應有成分的單純泉，是對身體刺激較少的緩和性溫泉，十分適合銀髮族湯客的使用，雖然溫泉的成分較稀薄，但是療養的範圍相對擴大，效能則視其中成分的多少而定。

　　單純泉無色無味，能促進血液循環，有鎮痛作用；並能抑制發炎現象，加速組織功能的修護作用，對老年人的中風、神經痛、腦中風後遺症等有溫和的漸進療效，在日本被當作防治中風及治療神經痛的名湯都是單純泉。若是飲用可改善輕度腸胃炎，並有很好的利尿作用。

　　台灣最具代表性的單純泉有金山溫泉、宜蘭員山溫泉等。