恐龍玩具的聯想，我們為什麼不能順暢握下把位？(轉貼)

唐牛五代

只要你有心，小孩的玩具也藏著大秘密！

覺得腸枯思竭的時候，去孩子的玩具箱裡面找靈感吧！

不過不要跟小孩子搶著玩喔，哈哈哈！



直挺挺的騎著單車，就像第一張照片裡的恐龍一樣，一派優雅、徐緩前進。

轉個角度，準備飛奔前進的恐龍，蓄勢待發、張牙舞爪...

先加個幾條線給大家看看，有沒有發覺什麼秘密？




大腳跟的位置是重心，手部向前引、身體旋轉但重心不變，一樣可以用兩支腳平衡站立。

粗壯的下肢有更大的活動角度，讓奔跑更有效率。

身體旋轉向下以後藍色的線明顯變長了，綠色的線幾乎不見了！

這代表什麼？跟騎車有什麼關係？

以騎車的姿勢來講，藍色的線代表座艙的前半段，綠色的線代表頭探出把手的距離。

為什麼下把難握？因為你沒有給你自己大一點的座艙空間，所以一切變得困難！

當伸展變大以後，不止容得了上半身，當手也身展開來的時候，頭就不會懸在外面，下坡也不再恐懼了。

做這樣的動作很容易，也不需要特別的柔軟度。

唯一需要訓練的是抬頭的肌肉，因為平常你沒有機會練到這些肌肉。

但問題來了！我們沒有恐龍的大尾巴來平衡怎麼辦？


那就需要移動你的屁股，讓身體的重心往後移，取代大尾巴的平衡功能。

以實務的操作來講就是～

1、座艙空間要夠大，不只前半部要增加，座墊也要退到合適的位置。
2、抬頭所需要的肌力需要練習。
3、適度的座墊-把手落差可以讓姿勢更順暢。

你有沒有看到更多的東西呢？歡迎您來分享、討論！

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pomgo

好深奧的理論.....我看不懂.......

脆脆暴力熊

我看到了恐龍嘴巴變大了

這樣騎車不會吃到蚊子嗎::65::

Handsome熊

同意大大的話+1

唐牛五代

好深奧的理論.....我看不懂.......
pomgo 發表於 2009-10-14 16:09

簡單來說就是重心轉移吧= =

唐牛五代

我看到了恐龍嘴巴變大了

這樣騎車不會吃到蚊子嗎::65::
脆脆暴力熊 發表於 2009-10-14 16:25

你可以下次騎車的時候試試看

可能可以吃下幾千隻喔xdd

唐牛五代

同意大大的話+1
x7238739 發表於 2009-10-14 18:00

謝謝~這是轉貼的文章^^