[教學] 撞球的基本教學

龜甲萬

握桿 :

能否擊出力量適當而又準確的母球，握桿的姿勢和位置十分地重要，肌肉必須放鬆而且自然，因為擊球的準確度來自於能夠確實做好使球桿在一條直線上順暢地移動。

大姆指以外的手指自然地握住球桿
大姆指以環狀包住球桿，掌心全部貼住球桿
大姆指、食指、中指握攏，其餘二指則在瞄準時，隨時調整力量，用來控制球桿的平衡。
握在球桿上的位置應該隨時調整，如果須打出一個強力的擊球，則握桿的位置應當向後修正，如果須擊出一個輕柔的球時，握持的位置應該稍向前移。

架桿 :

能否準確地打中目標球和架桿的姿勢和穩定是密不可分的，架桿有時也因為其他球或是球檯對母球造成的影響而有所不同，但是對於架桿和母球的距離通常是和目標球的遠近和力量成正比，以下為幾種常用的架桿的介紹。

平橋式架桿法：手掌和四指平放在球檯上，並且使手背微微凸起，姆指向上挑，使姆指根部緊靠手掌上，這種姿勢適合擊打中桿和拉桿。
鳳眼式架桿法：將食指和姆指做成一個圓圈套住球桿，中指、無名指、小指支撐在球檯上，這種姿勢適合擊打推桿及旋轉球。
高架式架桿法：當遇到背娃娃的情形時所必須使用的架桿法，四指立起，食指和球檯面呈垂直，其他三指做支點站穩，姆指則上挑以牢固地架住球桿。
架桿的高低應和自己想擊出的桿法配合，例如打拉桿時，架桿就應該低一些，目的在於保持球桿的水平，避免下壓或是挑起而造成missque的現象。

姿勢 :

能否打出準確的球，擊球的姿勢十分地重要，但是許多初學者乎略了這一點，等到日後想要修正姿勢卻為時已晚，對於自我水準的提昇產生了困擾，因此小弟在此稍微作個介紹。

雙腳的位置：一個好的、有經驗的球手都是在確定目標之後，雙腳選擇好正確的位置，而不是在瞄準的時候還在游移不決，通常以右手持桿者而言，左腳尖和母球的行進方向平行，右腳斜放在左腳後方，二個腳掌貼著地面，左腳微微彎曲，右腳保持斜直，這樣子便和左手形成三點支撐住身體，同時身體舒展，下巴貼近球桿，以確保瞄準的準確度。
運桿：如何打好球通常決定於能否準確地打到自己所瞄準的點，因此必須要出桿時保持直線，不使球桿晃動，運桿時只有手臂、手腕和球桿在移動，運桿時應該保持自然而且順暢，而不是生硬的動作，而且運桿的次數和長度盡量保持相同，使自我擊球動作有節奏感，這種節奏並不限制每次的長度必須相同，有的人習慣○長○短也沒關係。
後擺動作：後擺並非只是瞄準運桿時的動作而已，它也影響到擊球的強度，當後擺拉長時，擊球的力道也就越大，如同網球選手在打底線抽球時一樣，如果沒有將球拍向後拉開，便打不出力道強勁的一球，後擺動作對初學者而言應該著重在（穩）和（慢）上面，這樣才能使力道、準確性能夠掌握好，尤其是如果要擊出一個強力的球時，後擺動作太快，可能因而有所偏斜而失去準度，就算打的球再強也沒有用，而藉著較長和較慢的後擺，確保了運桿的直線和出桿的力道，使你能夠擊出自己想要的球出來。
暫停：暫停是擊球之前不可或缺的準備階段，在這個一瞬間，完成精神的集中，以避免失誤。
擊球：出桿擊球時必須明確，而不是猶豫不決，以免影響準度，不管我們要打目標球的那一點，母球必須保持直線向目標球行進（曲線球除外）。
跟進（ follow）和停止： 藉由跟進和停止的時間，可以使母球的行進路線和桿法產生不同的變化，尤其是拉桿，不單是打對點而己，跟進的長度和停止的時間並不好掌握，停止太早便會形成定桿，停止太晚又會形成跳球，出桿的瞬間適當運用手腕，至於下塞的球跟進必須長一些，出桿也必須夠柔，而不是大力擊球就會達到預想的效果。

瞄點 :

想要將子球打進指定的袋口，沒有其化的辦法，只有準確地撞擊到正確的撞擊點才會使子球入袋，也就是當撞擊時母球、子球、袋口呈一直線時。

首先假想一條直線自袋口延伸穿過子球，而第二個交點也就是子球應該被撞擊到的位置。
其次假想母球和子球接觸並且與袋口呈一直線。
在腦海中清楚地明白母球和子球接觸位置。
瞄準時眼睛來回檢查，確保出桿的準確性。

控球 :

撞球的最大樂趣以及困難度莫過於準確的控制母球的走向，如果只是單純地打進一顆球，而不考慮到之後母球和其它子球之後的相對位置，我們可能會陷於使自己無法再繼續進球的困境，或者當我們想要做一個安全球時，而我們並不能夠控制母球停留在適當的位置，甚至幫對手製造了進球的機會，這些情形便構成了我們落後或是失敗的因素，母球上面有無數個可以撞擊的點，但是一般大家都是以九個點做為概念，同時為了避免滑桿，初學者的撞點最好控制在球體半徑的三分之二以內的範圍。

以理想情況而言，當母球和子球不是一直線時，母球和子球撞擊之後所呈的角度是９０度，也就是說母球所走的路線是與母球和子球的內公切線平行，雖然這是一種概念，但是卻對於母球的路線會有幫助。
中間上方的撞點，由於母球是向前旋轉的關係，因此在撞擊之後，母球與子球的角度會小於９０度，並且當我們打的是厚球時，母球的遇到的阻力大，動能大多給了子球，因此母球向前偏轉的角度會比較大，至於薄球的情況，正好相反，由於母球撞擊子球的部分少，阻力不大，母球向前偏轉的角度便比較沒有那麼明顯。
中間正中的撞點，一般人都誤以為會形成定桿，其實就假設母球和子球等質量，等大小的情況而言，根本不可能形成定桿，理論值是在中間偏下方，恰好位置在三分之二的撞點，不過事實上母球本身比子球小一些，因此若今天我們要打定桿，應當撞擊母球中間稍微下方的地方，並且桿法要頓，所以打中間正中的撞點，母球會稍微向前走一小段距離。
中間正下方的撞點，由於母球是逆旋和子球撞擊，因此在撞擊之後母球會以大於９０度的角度行走，同樣的，偏轉角度也是和打球的厚度程正比，此外遠距離的拉桿並不好打，因為距離遠，母球會因為球檯布的磨擦力抵消原本逆旋的力量，不見得在撞擊子球時母球保持在逆旋的狀態，力量也不足以拉回，所以遠距離的拉桿需要下功夫練習，不光是打點，出桿要夠柔軟，桿法不能夠太硬。
至於左上、右上的撞點，如果今天我們打的是順塞的，母球的偏轉角度會增加大約１５度，逆塞則是要減去１０度左右，而左下、右下的撞點，如果我們打的是拉桿的話，順塞會減少母球的角度，逆塞會增加母球的偏轉角度。同樣的，偏轉角度一樣與打球的厚度呈正比，同時出桿時的桿法要柔，球才會適當地偏轉，並不是大力就有用，同時在和子球的撞擊點方面也要作一個修正，因為母球帶著旋轉和子球接觸，子球的行進的角度也會有變化出現。


進階練習 :

洗球的公式 :

通常造成洗球的情形，是大家所不願意見到的，在此小弟提供一個簡單公式供眾球友參考，如果有所錯誤，也請告知小弟我以便更正。

此公式是以不加任何旋轉的球為假設，也就是說只要大家在遇到容易洗球的球型時，桿法加以注意的話，洗球的機率會比較少。
由於一般來說母球和子球的夾角假設為９０度，因此我們可以藉由圓的公式來找出洗球的角度，假設一條直徑和圓的交點為α、β二點，那麼α、β二點再和圓周上的任一點γ所形成的三角形必為直角三角形，這點正好可以應用在撞球上面。
經由之前的理論，我們以任二個袋口當作α、β點，以αβ線段為直徑來做圓，只要子球恰好在圓周上或是接近圓周，那麼我們在擊球之前就必須做個調整，修正桿法以避免洗球的情形發生。


顆星球的觀念 :

顆星的觀念對於撞球來說，可以說是十分地重要，無論解球或是吊球還是想將母球做到自己預期的位置，倘若對顆星的特性能夠掌握，對於球技的提昇有絕對正面的幫助。

母球撞擊到顆星的反射角度會隨著氣溫、潮濕度以及下塞球而有所變化，當我們擊出右（左）塞球時，母球碰顆星之後便會向右（左）增加反射角，所以當母球正常是往右（左）方行進時，我們擊出左（右）塞便是稱為逆塞，因此當母球碰顆星之後的反射角會變得比入射角小。

在此解說為理想的預設情況，一般均設定入射角等於反射角，我們可以用球檯邊上的點做為輔助計算之用。

在此以子球在貼在顆星邊上為例，以子球貼顆星的點為A點，並且做垂直線通過子球的D點，然後由A點畫條直線直達我們預期進入的袋口中心，此時和子球外緣的交點設為B點，只要BAD點的夾角等於子球被撞擊點CAD點的夾角，就可以將球打入袋中，不過隨著推桿會增加反射角，拉桿會減少反射角以及擊球時的下塞可以做番修正以便做球。

組合球的打法 :

組合球其實和普通母球撞擊子球的原理相同，只要最後目標球的被撞擊點能準確地被擊中，無論是母球撞擊其他子球去撞擊目標球，或是母球先撞擊其他球之後再去帶目標球，以及利用目標球去藉其他子球，以達到使目標球入袋的目的，相對的，球員對於擊球點的掌握和母球的拿捏必須更成熟，以便目標球入袋之後能夠繼續進攻。

擊球的練習 :

準確的擊球入袋，是致勝的不二法門，而要準確的擊球，不外乎瞄點的正確和出桿時的動作能夠確實保持在直線上，以下就是平時可以訓練出桿準確的方法。

啞鈴練習法：將十磅的啞鈴直握在手中，也就是啞鈴的二端向著身體的前後方，運用小臂將啞鈴慢慢舉起，放下，力求穩定保持在直線上運動，一次做十下，稱為一組，一組之後休息約卅秒再做一組，視個人體能逐漸增加所要完成的組數，這個方法可以訓練出桿動作的直線，特別是對於非慣用手的訓練有不錯的效果。
直線擊球練習：將母球、子球放置和袋口呈一直線上，以推桿、拉桿、定桿練習，並訓練自己力道的掌握，比方說推桿時要將母球推多少距離，拉桿又要拉多少距離回來，並且逐漸延長母球和子球之間的距離，在練習過程中，切忌大力擊球，而破壞了練習的本意，這項練習是在於對於準度和力度的拿捏上的精進，同樣地，也可以練習其他角度的擊球，只有持續練習，準度和力道的拿捏才會進步。
巧克練習法：有時我們在家也可以拿球桿來練習，先找個地方高度和球檯相同，然後拿三個巧克，二個在下一個在上，疊成品字形，在下的二個中間留個洞，然後開始運桿，使桿頭能夠通過而不會觸及巧克，這項練習仍然是為了確保我們出桿的準確性。
下塞球的練習：和前面的直線擊球練習一樣，由近而遠開始練習，由於下塞時子球和母球正好如齒輪般的運轉關係，所以下右（左）塞時，子球的撞擊點必須向右（左）修正，而且隨著力道的大小，還有下的塞的多少，都會影響著子球的偏轉，因此必須勤加地練習才能達到隨心所欲的目的。

母球路線的觀察法 :

這時必須以九號球之後的色球做為練習之用，一顆為母球，一顆為子球，在擊打不同角度的子球時，方便觀察子球和母球的角度變化，同樣地，可以嘗試以不同力道和下塞球來觀察，這項練習，對於母球運行路線的掌握特別有幫助。

撞球竿的選擇 :

球桿是球員心、眼、神、臂的延伸，也是個人技術的表現。
你必須感覺一桿在手順暢無比，因此球桿的均衡必須完美無瑕，
太重太輕或尾部太重皆易影饗出桿的準度，
球桿前節(Shaft)必須滑細如絲線一般，如此出桿必無後顧之憂。
一個好球員必須相當謹慎並妥善照顧保養球桿，
使用後須小心收藏在球盒內，隨時提防碰傷，
平時可用傢俱臘打滑，使其感覺有如嬰兒的皮膚般細膩。
假如妳是一位撞球高手，決不會輕易將球桿借他人使用。
標準的花式撞球桿長度為57吋，
目前美國、日本職業高手大部分使用58吋球桿，
1982年世界大賽冠軍高手SteveMizerak建議身高180公分以上者可用58一581/2吋，
180公分以下可用57吋較適合。
重量從19--21盎士，以個人習慣適應為恰當。
球桿前節皮頭直徑從11--13片，絕大部分職業高手皆用13m/m，
原因在13m/m之皮頭能供給較寬廣之接觸面。
一般國內司諾克球桿不但太細(7--10片左右)，長度也過短，不適於打花式撞球。
  
高級球桿除手工細外，用料也高級。
「好的球桿並不表示要買，重要的是它必須適合你用」
「選擇適合你的球桿並好好愛惜它!」

前節(Shaft):由硬質加拿大楓木製成。

1:皮頭(Tip)
法國高級牛皮頭為職業選手所酷愛，美國選手喜用硬質皮頭，
但軟硬適中者較受歡迎。

2:護木(Ferrule)
俗稱先角，用象牙製成，但皮頭須有底座保護象牙以防破裂。

3:接頭(Joint)
使用不銹鋼或象牙製成為佳，螺紋以後節轉入前節者較佳，
齒紋太緊時可略加潤滑油。
後節(Butt):使用鳥眼木、黑檀木、胡桃木或紫檀木。

4:墊片(lnlay)
由軟木製成，一般為4層，其作用在裝飾及吸收撞擊之震動力。

5:叉片(Prong)
由質料較重之黑檀或紫檀木為佳，作用在裝飾及加強球桿承受力。

6:握把線!(String)
高級球桿用愛爾蘭亞麻線 因麻線較能吸收手上濕氣，
一般用尼龍線不易吸收汗氣。近年，、有用真皮取代者。

7底部(Bumper)
為防止球桿碰及硬質地面 一般用橡膠墊底，
高級球桿用象牙製成，使用上須加倍小心。
一般高級球桿皆為二截式 易於攜帶，
但並非所有二截式球桿為高級球桿。

一支球桿的優劣，除了「直度」外，最重要的就是皮頭的選擇了。
美日職業高手皆用法國高級牛皮皮頭。
皮頭隨時用砂紙或鉛刀修成冠狀，且皮面略為粗糙，
以承住巧克(Chalk)，皮頭兩邊須與護木齊平。
新換上皮頓時，用水將兩邊略為沾濕後，用度或砂紙背面加以磨平，
以硬化皮頭邊，可防止皮頭下場鬆散。

皮頭黏法

1.先將皮頭底部用較粗之砂紙磨平，
再將球桿頂端用砂紙或鉛刀挫平，同時刮淨殘餘之黏膠。

2.將皮頭底部用小刀縱橫輕切三、四乃，以利黏貼。

3.皮頭及球桿頂上膠抹平後，待膠略乾後再黏牢。

4.用利刀修齊過大之皮頭後，以600號砂紙磨平圓邊。

5.用砂紙或挫刀將皮頭修成冠狀即完成。

巧克的作用在球桿皮頭撞擊母球後增加磨擦阻力，以防止滑桿。
注意在你每次打擊前養成擦巧克之習慣。
擦巧克時應順看同一方向擦用，避免太用力或鑽洞方式
如此容易損壞護木，且使皮頭變硬。
撞球為高尚優雅之室內運動，一些禮節亦須加以注意，
如擦完巧克後，面口應朗上放在抬邊，時下一般習慣將巧克倒頭"，
不但不雅且容易弄污球抬。

傑～＊

介紹的真詳細

打撞球真的是要好好掌握這些技巧